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Emilia era una niña pequeña con un corazón grande, pero a veces, ese corazón se sentía como una montaña rusa. Un día, Emilia estaba jugando con sus bloques. Estaba construyendo la torre más alta que jamás había hecho. ¡Iba a ser tan alta como la casa! Pero, ¡ay no! La torre se tambaleó y, ¡pum!, se cayó. Emilia sintió que algo raro le subía por la garganta. Sus ojos se llenaron de agua y, ¡zas!, empezó a llorar. Estaba triste. Mamá se acercó y la abrazó fuerte. "Oh, Emilia," dijo Mamá, "es normal sentirse triste cuando algo no sale como queremos. ¿Quieres que te ayude a reconstruirla?"
Emilia asintió con la cabeza y se secó las lágrimas. Juntas, empezaron a construir una nueva torre, esta vez, con más cuidado. Pero entonces, su hermano mayor, Tomás, pasó corriendo y, sin querer, ¡tiró la torre otra vez! Emilia sintió que su cara se ponía roja y caliente. Sus puños se apretaron. ¡Estaba enojada! "¡Tomás!" gritó Emilia. "¡Mira lo que hiciste!" Tomás se asustó un poco y se disculpó. "Lo siento, Emilia," dijo. "No lo hice a propósito."
Mamá le explicó a Emilia que también era normal sentirse enojada, pero que no era bueno gritarle a la gente. Le sugirió respirar hondo y contar hasta diez. Emilia cerró los ojos y respiró profundamente. Uno… dos… tres… Lentamente, sintió que su enojo se iba desvaneciendo como el humo. Después, Tomás la ayudó a reconstruir la torre. Esta vez, la hicieron aún más fuerte, con una base ancha y bloques de diferentes tamaños.
Un rato después, Emilia fue al jardín a buscar a su gato, Misi. Misi siempre estaba en algún lugar secreto, tomando el sol. Emilia lo buscó detrás del rosal, debajo de la mesa, y hasta dentro de la casita de pájaros. ¡Pero Misi no estaba por ningún lado! Emilia empezó a sentir un cosquilleo en el estómago y sus manos sudaron un poco. ¡Tenía miedo! ¿Y si Misi se había perdido? ¿Y si no lo volvía a ver? Mamá la vio preocupada y le preguntó qué pasaba. Emilia le contó que no encontraba a Misi.
Mamá le dijo que no se preocupara, que seguro Misi estaba durmiendo una siesta en algún lugar tranquilo. Juntas, empezaron a llamar a Misi. "¡Misi, Misi!" gritaban. De repente, escucharon un pequeño maullido. ¡Misi estaba en el árbol! Había subido muy alto y no podía bajar. Papá lo ayudó a bajar con cuidado y Emilia lo abrazó muy fuerte. Se sintió tan aliviada que su miedo se convirtió en alegría. Saltó y rió, abrazando a Misi con fuerza.
Más tarde, la abuela de Emilia llegó de visita. Traía un regalo para Emilia: ¡un libro nuevo! Emilia nunca había visto ese libro antes. Tenía una portada brillante con dibujos de animales exóticos. Emilia sintió que su corazón latía más rápido y sus ojos se abrían grandes. ¡Estaba sorprendida! La abuela le explicó que el libro era sobre animales que vivían en la selva y que tenían aventuras increíbles. Emilia no podía esperar a que le leyeran la historia. Se sentía muy feliz y agradecida.
Esa noche, antes de dormir, Emilia pensó en todas las emociones que había sentido ese día: tristeza, enojo, miedo, alegría y sorpresa. Se dio cuenta de que todas las emociones eran importantes y que estaba bien sentirlas. Cada emoción era como un color diferente en un arcoíris, y todas juntas hacían que la vida fuera más interesante y hermosa. Desde ese día, Emilia aprendió a reconocer y aceptar sus emociones, sabiendo que siempre tendría a su familia para ayudarla a entenderlas y a sentirse mejor. Y así, Emilia, con su corazón lleno de colores, se durmió soñando con animales de la selva y aventuras increíbles.
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