¡El Arcoíris de Emociones de Lila!

Lila era una niña a la que le encantaba jugar en el parque. Un día, mientras columpiaba muy alto, ¡pum!, se cayó. Se raspó la rodilla. Sintió una gran **tristeza**. Lágrimas grandes, como gotas de lluvia, comenzaron a caer por sus mejillas. "¡Ay!", gritó Lila. Mamá corrió a abrazarla. "Tranquila, mi amor," dijo mamá. "Vamos a ponerte una curita mágica."

Un poco más tarde, Lila vio a un perro grande, muy grande, ladrando cerca del tobogán. Lila sintió **miedo**. Se escondió detrás de su mamá. El perro parecía un león gigante! ¡Guau, guau! Mamá le explicó que el perro solo quería jugar. Le dijo: "No te preocupes, estoy aquí contigo." Y Lila se sintió un poquito mejor.

Después, Lila vio a su mejor amigo, Tomás, llegando al parque. ¡Tomás tenía un helado de fresa! A Lila le encanta el helado de fresa. Sintió una **alegría** enorme. ¡Saltó y gritó! "¡Tomás! ¡Helado!" Corrió a saludarlo y compartieron el helado bajo el sol.

Pero, ¡oh, no! Tomás accidentalmente dejó caer su helado. Lila vio la carita triste de Tomás y sintió **pena** por él. El helado se había ido al suelo. "¡Oh, Tomás!", dijo Lila. "No te preocupes, podemos pedir otro." Lila le dio un abrazo a Tomás y le ofreció compartir su galleta.

De repente, un niño más grande le quitó a Lila su pala de juguete en el arenero. Lila sintió **rabia**. ¡Esa era su pala favorita! Se cruzó de brazos y gritó: "¡Esa es mi pala! ¡Devuélvemela!" Su mamá le dijo que no gritara, pero Lila estaba muy enojada. Mamá le ayudó a hablar con el niño, diciéndole: "Por favor, ¿podrías devolverle la pala a Lila? Ella estaba jugando con ella." El niño, al escucharla, le devolvió la pala a Lila y le dijo "lo siento". Lila se sintió mucho mejor.

Más tarde, Lila se sentó con su mamá a observar las nubes. "Mamá," dijo Lila, "Hoy he sentido muchas cosas diferentes."

"Sí, mi amor," respondió mamá. "Todos sentimos muchas cosas diferentes cada día. A veces estamos tristes, a veces tenemos miedo, a veces estamos alegres, a veces sentimos pena por otros, y a veces nos da rabia. Lo importante es saber qué sentimos y cómo podemos sentirnos mejor."

Lila asintió. Miró al cielo y vio un arcoíris. "¡Mira, mamá! ¡Un arcoíris!" dijo Lila. "¡Como mis emociones! ¡Un arcoíris de emociones!" Cada color del arcoíris le recordó una emoción: el azul por la tristeza de la rodilla raspada, el morado por el miedo al perro grande, el amarillo por la alegría del helado, el verde por la pena que sintió por Tomás y el rojo por la rabia de la pala.

"¡Qué buena idea, Lila!" dijo mamá. "Recordar que todas las emociones son importantes, como los colores del arcoíris."

Al día siguiente, Lila vio a su amigo Pedro llorando en el parque. Se acercó a él y le preguntó: "¿Qué te pasa, Pedro?" Pedro le dijo que había perdido su juguete favorito. Lila recordó cómo se había sentido ella cuando se cayó y raspó su rodilla. Sintió pena por Pedro. Entonces, Lila lo abrazó y le dijo: "No te preocupes, Pedro. Lo encontraremos juntos." Y lo hicieron. Buscaron por todo el parque hasta que encontraron el juguete de Pedro. Pedro se puso muy contento y Lila también. Se dio cuenta de que ayudar a otros a sentirse mejor la hacía sentir bien a ella también.

Desde ese día, Lila siempre trataba de entender sus propias emociones y las de los demás. Sabía que a veces era difícil, pero recordaba el arcoíris de emociones y que todas eran válidas. Y cuando sentía una emoción muy fuerte, hablaba con su mamá o con su papá para que la ayudaran a entenderla mejor. Lila aprendió que sentir es parte de ser humano, y que está bien sentir todas las emociones, ¡como los colores del arcoíris!