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Era un lunes por la mañana y el sol brillaba con una intensidad especial sobre el patio del Colegio Los Girasoles. Sofía, con sus trenzas saltarinas, y Mateo, con sus zapatos siempre listos para correr, llegaron al aula con una energía desbordante. Para ellos, el lunes no era un día aburrido; era el comienzo de una nueva semana de juegos y, sobre todo, el día en que más disfrutaban del recreo.
Antes de salir al patio, su maestra, la señorita Clara, los reunió en un círculo. Ella siempre decía que para jugar bien, primero había que conocer las reglas del corazón. Ese día, la lección era sobre la 'Luz Verde' y la 'Luz Roja' del cuidado personal. Sofía y Mateo escuchaban con mucha atención, pues sabían que estas no eran reglas de tráfico comunes, sino un escudo mágico para su seguridad.
—¡Luz Verde! —anunció la señorita Clara con una sonrisa—. La luz verde significa que estamos disfrutando, que jugamos respetando el espacio de los demás. Imaginen que cada uno de ustedes vive dentro de una burbuja transparente y brillante. Esa burbuja es su espacio personal. Nadie puede entrar en ella sin su permiso, y ustedes tampoco deben entrar en la de los demás sin preguntar. Respetar esa burbuja es la forma más bonita de decir 'te quiero' a un amigo.
Cuando sonó el timbre del recreo, Sofía y Mateo salieron disparados hacia los columpios. El patio estaba lleno de risas y movimiento. Mientras jugaban a la mancha, Sofía recordó las palabras de la maestra. Vio a un compañero que quería unirse al juego y, antes de tocarle el hombro, le preguntó: '¿Puedo jugar contigo?'. Al recibir un 'sí' entusiasta, ambos supieron que estaban en Luz Verde. Aprendieron que pedir permiso hacía que el juego fuera mucho más divertido para todos, porque todos se sentían cómodos y seguros.

Sin embargo, la señorita Clara también les había hablado de la 'Luz Roja'. Mateo, mientras descansaba bajo la sombra de un gran roble, repasó mentalmente lo que debía hacer si alguna vez se sentía incómodo. La Luz Roja se encendía cuando alguien, ya fuera un compañero o incluso un adulto, intentaba tocarlo de una forma que lo hiciera sentir extraño, asustado o simplemente confundido. También se encendía si alguien lo invitaba a ir a un lugar a solas, lejos de la vista de los demás.
—¡PARAR! —se dijo Mateo a sí mismo, recordando la instrucción clave—. Si la luz roja se enciende, no tengo que ser educado ni quedarme callado. Mi voz es mi superpoder.
La regla era clara: si algo no se sentía bien en su corazón o en su cuerpo, debían decir '¡No!' con firmeza, alejarse de inmediato del lugar y buscar ayuda. No importaba si la otra persona les pedía que guardaran un secreto; los secretos que hacen sentir mal nunca deben guardarse.
De repente, durante el juego, Sofía vio a un niño de otro curso que se acercaba demasiado a una pequeña de primero, tratando de quitarle su juguete de forma brusca e invadiendo su burbuja personal sin dejarla salir. Sofía y Mateo se miraron. Sabían que debían actuar, no solo por ellos, sino para cuidar el ambiente de su escuela. Recordaron 'La Acción'.

Sin dudarlo ni un segundo, los dos amigos corrieron hacia el otro lado del patio. No se quedaron mirando, ni intentaron resolverlo solos de forma peligrosa. Sabían exactamente a dónde ir. Corrieron hacia la señorita Clara y hacia don Ricardo, el auxiliar de confianza que siempre patrullaba el patio con su chaleco brillante y su silbato colgado al cuello.
—¡Señorita Clara, don Ricardo! —exclamó Sofía al llegar, recuperando el aliento—. Necesitamos ayuda, algo pasó allá en los columpios y no nos sentimos bien al verlo. Una burbuja se está rompiendo.
La señorita Clara se agachó para estar a su altura y los escuchó con total atención. No los interrumpió, ni les dijo que estaban exagerando. Los tomó de las manos suavemente y les dio las gracias por confiar en ella. Don Ricardo fue de inmediato a mediar en la situación, mientras la maestra se aseguraba de que Sofía y Mateo se sintieran tranquilos.
—Han hecho lo correcto —les dijo la maestra con voz dulce—. Sus maestros siempre estamos aquí para escucharlos, para creerles y para protegerlos. Nunca, nunca deben tener miedo de contarnos lo que les pasa, incluso si alguien les dice lo contrario. Su seguridad es lo más importante para nosotros.
Sofía y Mateo sintieron cómo un peso se levantaba de sus hombros. Al final del recreo, volvieron al salón de clase sintiéndose más fuertes y valientes. Habían aprendido que el respeto no es solo una palabra, sino una acción que se practica cada día. Con su escudo de 'Luz Verde' y su alerta de 'Luz Roja', sabían que podían disfrutar del colegio y de la vida, porque tenían la voz más poderosa del mundo: la voz de la verdad y el valor de pedir ayuda.
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