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Había una vez un niño llamado Mateo que siempre hacía berrinches. Se enfadaba por todo, desde no conseguir lo que quería hasta que se le cayera un juguete. Sus padres estaban cansados de sus rabietas y no sabían qué hacer.Un día, Mateo estaba jugando en el parque cuando se cayó y se hizo un pequeño rasguño en la rodilla. Empezó a llorar y a gritar tan fuerte que todos los demás niños se asustaron y se fueron. Mateo se quedó solo, llorando en el parque vacío.De repente, vio a un sabio búho posado en una rama. El búho dijo: "Hola, Mateo. ¿Por qué estás tan enfadado?" Mateo le contó al búho sobre sus berrinches y cómo siempre se sentía mejor después de hacerlos.El búho dijo: "Entiendo, Mateo. Pero tus berrinches no son la forma correcta de lidiar con tus sentimientos. Solo alejan a las personas y te hacen sentir peor al final".Mateo escuchó atentamente las palabras del búho. Se dio cuenta de que tenía razón. Sus berrinches no resolvían nada y solo hacían que se sintiera más solo.El búho le dijo a Mateo que la próxima vez que se sintiera enfadado, intentara respirar hondo y contar hasta diez. También le dijo que podía hablar con sus padres o con un amigo sobre cómo se sentía.Mateo decidió seguir el consejo del búho. La próxima vez que se enfadó, respiró hondo y contó hasta diez. Funcionó. Se calmó y pudo hablar con sus padres sobre lo que le molestaba.Sus padres estaban muy orgullosos de él por controlar sus berrinches. Mateo siguió practicando y poco a poco fue haciendo menos berrinches. Se convirtió en un niño mucho más feliz y pudo hacer más amigos.Y así, Mateo, el niño que le gustaba hacer berrinches, se convirtió en Mateo, el niño que aprendió a controlar sus emociones de una manera saludable.
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