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En un pequeño pueblo, vivían dos niños llamados Lucía y Mateo. Eran muy buenos amigos, pero tenían un problema: no sabían cómo ser inteligentes emocionalmente.Un día, mientras jugaban en el parque, vieron a un niño pequeño llorando. Lucía se acercó y le preguntó: "¿Por qué estás llorando?""He perdido mi juguete", sollozó el niño.Lucía y Mateo no sabían qué hacer. Querían ayudar, pero no sabían cómo. Entonces, tuvieron una idea."Vamos a la biblioteca", dijo Lucía. "Tal vez encontremos un libro que nos ayude."En la biblioteca, encontraron un libro sobre inteligencia emocional. El libro explicaba que las emociones son como colores: hay colores felices, tristes, enfadados y asustados.El libro también decía que es importante saber cómo identificar y expresar nuestras emociones de manera saludable. Lucía y Mateo aprendieron que cuando están felices, pueden sonreír y saltar. Cuando están tristes, pueden llorar y hablar con alguien. Cuando están enfadados, pueden respirar hondo y contar hasta diez. Y cuando están asustados, pueden pedir ayuda.Lucía y Mateo practicaron mucho lo que habían aprendido. Cuando se sentían felices, dibujaban arcoíris. Cuando estaban tristes, escribían en un diario. Cuando estaban enfadados, jugaban al baloncesto. Y cuando estaban asustados, hablaban con sus padres.Poco a poco, Lucía y Mateo se volvieron más inteligentes emocionalmente. Aprendieron a identificar y expresar sus emociones de manera saludable. Y lo más importante, aprendieron a ayudar a otros a hacer lo mismo.
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