La Aventura de los Colores en el Plato

Había una vez un niño pequeño. Su nombre era Lucas. Lucas tenía cinco años. Lucas tenía el pelo muy rojo. Lucas siempre usaba una camiseta verde. Lucas vivía en una casa blanca. A Lucas le gustaba mucho jugar. Pero Lucas se cansaba muy rápido. Un día, Lucas fue al parque. El sol brillaba en el cielo. El cielo era de color azul. Las flores eran rojas y amarillas. Lucas caminaba muy despacio por allí. Sus piernas se sentían muy pesadas. Sus brazos no tenían mucha fuerza. Lucas se sentó en un banco. El banco era de madera vieja. Lucas suspiró con mucha tristeza. En ese momento llegó su amiga. Su nombre era Sofía. Sofía tenía cinco años también. Ella tenía dos trenzas negras largas. Sofía usaba un lindo vestido amarillo. Sofía corría de un lado a otro. Sofía saltaba como una pequeña rana. Ella no parecía estar cansada nunca. Sofía llevaba una cesta en la mano. La cesta era de color café. Lucas miró a Sofía con asombro. —¿Por qué tienes tanta energía? —preguntó. Sofía se detuvo y sonrió mucho. —Es por mi comida mágica —dijo. Sofía se sentó junto a Lucas. Ella abrió su pequeña cesta café. Dentro había muchas cosas brillantes. Parecía que guardaba un arcoíris ahí. Había frutas de todos los colores. Había verduras de formas muy divertidas. —Mira este color —dijo Sofía. Ella sacó una fresa muy roja. La fresa era pequeña y brillante. —El rojo te da mucha energía. Lucas tomó la fresa con cuidado. La fresa olía a campo dulce. Lucas la mordió con sus dientes. ¡Qué sabor tan rico tenía la fresa! Lucas sintió un cosquilleo en los pies. Luego, Sofía sacó una zanahoria larga. La zanahoria era de color naranja. —El naranja cuida tus ojos —explicó. Lucas mordió la zanahoria con fuerza. La zanahoria hizo un ruido fuerte. ¡Crac, crac, crac! sonó en su boca. Lucas se rió por el sonido. —Sabe muy fresca —dijo Lucas alegre. Sofía buscó algo más en la cesta. Sacó un trozo de brócoli verde. El brócoli parecía un árbol pequeño. —El verde te hace muy fuerte. Lucas nunca comía árboles pequeños. Pero Lucas quería ser muy fuerte. Él probó el pequeño árbol verde. Sabía muy bien y era divertido. De repente, Lucas saltó del banco. Sus piernas ya no estaban pesadas. Sus brazos tenían mucha fuerza ahora. —¡Me siento genial! —gritó Lucas. Sofía y Lucas empezaron a jugar. Corrieron por todo el pasto verde. Saltaron sobre los charcos de agua. Jugaron a las escondidas entre árboles. Lucas corría más rápido que nunca. El sol empezó a bajar un poco. Los niños tenían un poco de hambre. Se sentaron bajo un gran pino. Lucas buscó en su propia mochila. Él encontró una manzana muy grande. La manzana era roja como el fuego. Sofía ya no tenía más comida. Ella le había dado todo a Lucas. Lucas miró su manzana roja y redonda. Luego miró a su amiga Sofía. Sofía estaba un poco callada ahora. Lucas recordó lo buena que fue ella. Ella compartió su comida de colores. Lucas tomó la manzana con sus manos. Él la partió en dos trozos. —Toma la mitad, Sofía —dijo Lucas. —Quiero compartir mi comida contigo hoy. Sofía abrió mucho sus ojos oscuros. Ella se puso muy, muy feliz. —Gracias, Lucas —dijo ella con cariño. Los dos amigos comieron la manzana. La manzana estaba dulce y jugosa. Compartir hacía que supiera mucho mejor. Lucas aprendió algo muy importante ese día. Comer colores es bueno para el cuerpo. Pero compartir es bueno para el corazón. Desde ese día, Lucas come sano. Él busca el rojo en las manzanas. Él busca el naranja en zanahorias. Él busca el verde en el brócoli. Y siempre guarda un trozo extra. Lucas siempre comparte con sus amigos. Ahora todos tienen mucha energía siempre. Todos juegan felices en el parque. El arcoíris ahora está en sus platos. Fin.