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Era una hermosa mañana en la casa de Lula. La niña, de cabellos rizados y sonrisa brillante, se preparaba para un día lleno de aventuras con sus amigos: Mish la gatita, Muli el perrito y Pia la gallinita.
Cuando Lula entró a la cocina, se encontró con una gran mesa llena de ingredientes frescos.
- "¿Qué vamos a cocinar hoy, Lula?" - preguntó Muli, moviendo su cola con entusiasmo.
- "Hoy vamos a hacer una ensalada de frutas y un rico licuado, porque son comidas que nos hacen bien y nos dan energía para jugar todo el día" - respondió Lula.
Mish, que estaba explorando la mesa, olfateó unos kiwis y dijo:
- "¡Mmm! ¿Puedo ayudar a pelar las frutas?"
- "Claro, Mish. Si pelás los kiwis, yo cortaré las fresas" - afirmó Lula.
Pia, que estaba picoteando semillas en el suelo, miró hacia arriba y comentó:

- "Me encanta las frutas! Son tan coloridas y sabrosas. Pero, Lula, ¿por qué no hacemos un pastel de chocolate? ¡Eso sería delicioso!"
- "Sí, Pia, pero el chocolate tiene muchos azúcares y no nos da la energía que necesitamos para jugar" - explicó Lula.
Pia quedó un poco decepcionada, pero no se rindió. - "¿Y si ponemos un poquito de chocolate en el licuado?"
- "Pienso que podríamos agregar un toque de cacao en polvo, que es más saludable. Eso sí, ¡no hay que poner tanto!" - sugirió Lula.
Los amigos comenzaron a trabajar juntos. Mientras cortaban y mezclaban las frutas, Lula les contó un secreto: - "¿Sabían que las frutas nos dan vitaminas que nos ayudan a crecer fuertes y sanos?"
- "¿En serio?" - preguntó Muli, sorprendido.
- "¡Sí! También son muy refrescantes en un día caluroso como hoy" - respondió Lula.
Finalmente, todo estuvo listo. Prepararon el licuado, lo sirvieron en vasos coloridos y cada uno tomó un sorbo. - "¡Delicioso!" - exclamó Muli, moviendo la cola de felicidad.

Mish agregó: - "¡Me encanta! Sabe mucho mejor que esas golosinas que a veces a uno le gustaría comer todo el tiempo".
- "Sí, además esto es divertido de hacer en equipo" - declaró Lula.
En ese momento, Pia tuvo una idea brillante: - "Podríamos hacer una fiesta de frutas y invitar a todos los animales del jardín!"
- "¡Esa es una gran idea, Pia!" - dijo Lula emocionada.
Así que organizaron una fiesta llena de frutas, juegos y risas. Todos los animales del jardín llegaron, y Lula, Muli, Mish y Pia compartieron su maravilloso licuado de frutas con todos.
Al final del día, mientras el sol se ponía, Lula se sentó con sus amigos y dijo:
- "Hoy aprendimos que las comidas saludables pueden ser muy ricas y divertidas de hacer, ¿no?"
- "¡Sí!" - gritaron todos. - "Y podemos comer golosinas a veces, pero siempre es mejor elegir lo que nos hace bien".
Así, con corazones contentos y barrigas llenas de fruta, Lula, Mish, Muli y Pia se despidieron de otro día de aprendizaje y diversión, listos para más aventuras juntos.
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