Escucha este cuento
Gratis · elige una vozHabía una vez un niño llamado Nico, que todas las mañanas se levantaba muy tarde, sin ganas de moverse. Su mamá le decía:
—¡Vamos, Nico! Es hora de desayunar.
Pero Nico siempre respondía:
—No quiero fruta, quiero pastel y refresco.
Después de comer pastel, se sentaba frente al televisor y jugaba sin levantarse por horas. Cuando sus amigos lo invitaban a correr o andar en bicicleta, él contestaba:
—Estoy cansado, mejor me quedo sentado.
Un día, algo raro pasó. Cuando Nico quiso levantarse del sillón, sus piernas no querían moverse.
—¿Qué pasa conmigo? —preguntó sorprendido.
Entonces escuchó una vocecita que venía de su propio estómago:
—¡Nico! Somos tus órganos, y estamos muy cansados. No nos das frutas, ni agua, ni ejercicio. ¡Necesitamos ayuda!
—¿Mis órganos? —preguntó Nico con los ojos abiertos—. ¿Qué puedo hacer para que se sientan mejor?
De repente apareció una pequeña hada brillante, llamada Saludina, que le dijo:
—Nico, tu cuerpo necesita energía y cuidado. Si comes frutas, tomas agua y te mueves, tus órganos se pondrán fuertes y felices.
Nico pensó un momento y dijo:
—¡Quiero que mi cuerpo esté feliz!
Desde ese día, comenzó a desayunar frutas y avena, tomaba agua en lugar de refresco y jugaba al aire libre con sus amigos. Pasaron algunos días, y Nico se sintió lleno de energía.
—¡Miren! —gritaba mientras corría en el parque—. ¡Mi cuerpo está feliz otra vez!
El hada Saludina apareció una vez más y le dijo sonriendo:
—Lo lograste, Nico. Ahora eres un niño saludable y fuerte.
Y antes de desaparecer, dejó caer una gota brillante que decía:
💧 “Cuando cuidas tu cuerpo, tu cuerpo te cuida a ti.”
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