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Gratis · elige una vozEn un bosque mágico, lleno de árboles que cantaban y flores que brillaban con mil colores, vivían dos monstruos muy, muy diferentes. Uno se llamaba Verdi, y su color era, ¡adivinaste!, verde como una esmeralda. Verdi amaba la naturaleza y solo comía frutas y verduras. Zanahorias crujientes, manzanas jugosas, fresas dulces y brócoli divertido eran sus manjares favoritos.
El otro monstruo se llamaba Chuchi. Era gordito y de un color rosa chicle. Chuchi, en cambio, tenía un gusto muy diferente. Él solo comía dulces, helados, pastelitos, hamburguesas grasientas y bebía refrescos burbujeantes. Para él, la comida sana era… ¡puaj! ¡Qué asco!
Verdi, gracias a su alimentación saludable, siempre estaba lleno de energía. Saltaba entre los árboles, corría por los prados, ayudaba a los conejitos a cruzar el camino y a las ardillas a encontrar nueces. ¡Era un monstruo súper activo!
—¡Comer sano me da fuerzas para jugar todo el día! —decía Verdi con una sonrisa que iluminaba el bosque.
Chuchi, por otro lado, siempre tenía sueño. Después de comerse una montaña de caramelos y beber litros de refresco, se sentaba debajo de un árbol con una cara triste y un dolor de barriga terrible.
—Uf, me duele la barriga —se quejaba Chuchi, con la boca llena de restos de chocolate.
Un día soleado, a Verdi se le ocurrió una idea fantástica. Quería organizar una carrera para demostrar lo importante que era la energía que te daba la comida sana. Propuso a Chuchi competir con él. Chuchi, aunque a regañadientes, aceptó. ¡La idea le daba un poquito de emoción!
—¡Vamos a tener una carrera! —anunció Verdi a todos los animales del bosque—. ¡Verdi contra Chuchi! ¡Comida sana contra comida basura!
Los animales del bosque, curiosos y emocionados, se reunieron para ver el gran evento. Conejos, ardillas, pájaros, mariposas… ¡todos querían ver quién ganaría!
Al empezar la carrera, Verdi salió disparado como un rayo. Sus piernas verdes se movían rapidísimo y dejaban una estela de hojas y flores detrás de él. ¡Era increíble!
Chuchi, en cambio, apenas podía moverse. Sus piernas rosadas eran pesadas y le dolía la barriga. Se sentía cansado y sin energía. ¡La carrera era mucho más difícil de lo que había imaginado!
Verdi, viendo la dificultad de su amigo, llegó primero a la meta y se detuvo. En lugar de celebrar su victoria, animó a Chuchi con todas sus fuerzas.
—¡Vamos, Chuchi, tú puedes! ¡Un poquito más! ¡Piensa en lo bien que te sentirás después! —gritaba Verdi con entusiasmo.
Chuchi, agotado y desanimado, se sentó en el suelo, con la respiración agitada. Una lágrima rodó por su mejilla rosada.
—Quiero tener la misma energía que tú, Verdi —dijo Chuchi con voz triste—, pero yo solo como comida basura. No sé cómo hacer para sentirme así de fuerte.
Verdi se acercó a su amigo y le ofreció una manzana roja y brillante que había guardado en su mochila.
—Prueba esto, Chuchi —le dijo Verdi con una sonrisa—. Verás qué bien te sientes si mezclas más comida sana con tus comidas favoritas. No tienes que dejar de comer dulces, ¡solo comer más cosas buenas también!
Chuchi, con curiosidad, mordió la manzana. ¡Estaba deliciosa! Era dulce, jugosa y refrescante. ¡Nunca había probado algo así! Sintió una pequeña chispa de energía recorrer su cuerpo.
Desde aquel día, Chuchi empezó a combinar frutas y verduras con sus comidas favoritas. Comía una hamburguesa, pero también una zanahoria. Se tomaba un helado, pero después una naranja. Poco a poco, su cuerpo se fue sintiendo mejor y con más energía.
Verdi y Chuchi volvieron a jugar juntos, ahora con la misma energía y alegría. Corrieron, saltaron, rieron y exploraron el bosque mágico como nunca antes. Chuchi ya no se cansaba tan rápido ni le dolía tanto la barriga.
Y todos los niños del bosque, al ver a Verdi y Chuchi jugando juntos y felices, aprendieron una lección muy importante: comer sano nos da fuerzas para vivir mejor, para jugar más y para disfrutar de la vida al máximo. ¡Y no hace falta dejar de comer dulces, solo hay que equilibrar las cosas! ¡Así todos podemos ser tan felices y fuertes como Verdi y Chuchi!
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